来自 养生 2020-06-03 17:33 的文章

英若诚的健康养生之道

英若诚(1929—2003)是我国著名表演艺术家、翻译家、话剧导演,也是我们熟知的英达的爸爸。曾经担任中国戏剧家协会常务理事,北京市戏剧协会理事,文化部副部长,北京人民艺术剧院艺委会副主任,剧本室主任。还译有《茶馆》、《奥赛罗导演计划》等著作。先后主演了《骆驼祥子》、《茶馆》、《推销员之死》等经典名剧。此外,他也是中国老一辈演员中唯一堪称“国际明星”的艺术家。回忆英若诚艺术家的医生我们发现他对养生也是非常注重的,下面就来看看他的养生之道吧。

家庭情况

英若诚的祖父英敛之是满洲正红旗人,祖母淑仲(爱新觉罗氏)则是满清皇族。英千里是英若诚的父亲,英若诚之母蔡葆真出身宦门,其父蔡儒楷是上世纪二十年代的山东省长。解放后蔡葆真曾任北京儿童图书馆馆长。

英氏家族第一位走上演艺之路的是英若诚的姑姑英茵。她原名英凤珍,是当时明星电影公司二厂的演员,曾演过《压岁钱》和《十字街头》等片。副标题#e#英若诚(1929—2003)是我国著名表演艺术家、翻译家、话剧导演,也是我们熟知的英达的爸爸。曾经担任中国戏剧家协会常务理事,北京市戏剧协会理事,文化部副部长,北京人民艺术剧院艺委会副主任,剧本室主任。还译有《茶馆》、《奥赛罗导演计划》等著作。先后主演了《骆驼祥子》、《茶馆》、《推销员之死》等经典名剧。此外,他也是中国老一辈演员中唯一堪称“国际明星”的艺术家。回忆英若诚艺术家的医生我们发现他对养生也是非常注重的,下面就来看看他的养生之道吧。

英若诚之妻吴世良同样也是一位表演艺术家和翻译家。与英若诚是清华同学。毕业后他们结成伴侣,共同分配到了北京人艺。

英达是英若诚的儿子。从北京大学毕业后到美国学习导演专业,回国后在《最后的贵族》、《围城》中的出色表现让他声名鹊起。他导演了《我爱我家》、《东北一家人》等情景喜剧,英达曾和喜剧明星宋丹丹有过一段婚姻,并育一子,后感情不合,离婚。

1983年,英若诚被任命为中华人民共和国前文化部副部长兼影视剧制片处主任。

1988年中意合拍电影《末代皇帝》推出。英若诚本人亲自参加此片的拍摄。副标题#e#英若诚(1929—2003)是我国著名表演艺术家、翻译家、话剧导演,也是我们熟知的英达的爸爸。曾经担任中国戏剧家协会常务理事,北京市戏剧协会理事,文化部副部长,北京人民艺术剧院艺委会副主任,剧本室主任。还译有《茶馆》、《奥赛罗导演计划》等著作。先后主演了《骆驼祥子》、《茶馆》、《推销员之死》等经典名剧。此外,他也是中国老一辈演员中唯一堪称“国际明星”的艺术家。回忆英若诚艺术家的医生我们发现他对养生也是非常注重的,下面就来看看他的养生之道吧。

英若诚的健康养生之道

中国——茶道养生

中国几千年的中医文化源远流长,“茶道养生”已成为了中国人追求健康的思维概念。而中华食谱中很多的料理本身就具备了各自独特的养生元素,其中最为人津津热道的当属家喻户晓的茶文化,茶叶它本身含有大量的有益成份,而其中的茶多酚能消除抑制癌细胞、抗菌杀菌、和抑制艾滋病病毒等,而它含有的25种氨基酸,是构建人体细胞、修复组织的基础材料。正如宋代诗人苏轼所言:“何须魏帝一丸药,且尽卢仝七碗茶。”也就是说经常饮茶胜过服药。副标题#e#英若诚(1929—2003)是我国著名表演艺术家、翻译家、话剧导演,也是我们熟知的英达的爸爸。曾经担任中国戏剧家协会常务理事,北京市戏剧协会理事,文化部副部长,北京人民艺术剧院艺委会副主任,剧本室主任。还译有《茶馆》、《奥赛罗导演计划》等著作。先后主演了《骆驼祥子》、《茶馆》、《推销员之死》等经典名剧。此外,他也是中国老一辈演员中唯一堪称“国际明星”的艺术家。回忆英若诚艺术家的医生我们发现他对养生也是非常注重的,下面就来看看他的养生之道吧。

意大利养生之道——良好的工作生活平衡点

意大利政府规定一年允许有42天的假期,相比中国人的10天,那绝对是一种奢侈。因为那些长久充裕的休息时间,让意大利男人的预期寿命长至83岁。压力管理协会主任NeilShah分析“当人倍感压力的时候,身体会自动涌现出像皮质(甾)醇的压力荷尔蒙,这会消耗你大量的精神和体能来摆脱这种疲劳,同时还会影响到你之后的生活和工作状态,还需要大量的时间去重新蓄电充沛体能。”副标题#e#英若诚(1929—2003)是我国著名表演艺术家、翻译家、话剧导演,也是我们熟知的英达的爸爸。曾经担任中国戏剧家协会常务理事,北京市戏剧协会理事,文化部副部长,北京人民艺术剧院艺委会副主任,剧本室主任。还译有《茶馆》、《奥赛罗导演计划》等著作。先后主演了《骆驼祥子》、《茶馆》、《推销员之死》等经典名剧。此外,他也是中国老一辈演员中唯一堪称“国际明星”的艺术家。回忆英若诚艺术家的医生我们发现他对养生也是非常注重的,下面就来看看他的养生之道吧。

瑞典男人养生——严重的“恋蟹辟”