来自 养生 2019-09-12 10:55 的文章

九月养生吃什么?这三种都是好东西

红彤彤的石榴看颜色就很喜庆,营养上也很丰富,石榴里含有的多酚类物质,有助于预防和延缓内皮功能失调,而且还有很好的抗氧化作用。

研究发现,连续两周每天喝一杯石榴汁的人,可将氧化过程减缓40%,并减少已沉积的氧化胆固醇。