来自 养生 2019-07-26 05:01 的文章

武进人民医院进社区开展冬季养生讲座

  冬季是疾病的高发季节,为关爱老年人身体健康,提高老年人的健康意识和自我保健能力,12月21日下午,在武进区同心助残驿站组织下,武进人民医院临床营养科主任、九三学社社员於红梅应邀来到马杭社区开展冬季养生健康知识讲座,辖区内30余名老年居民参加了本次活动。

  於红梅用通俗易懂的语言针对老年人冬季容易引发的疾病,以及各种疾病表现出的症状和如何预防疾病等各个方面,详细讲解了老年人饮食应注意问题,如何保持良好的心态、睡眠、生活工作环境等健康保健知识,并提醒大家冬季是心脑血管疾病、感冒、骨折等疾病的高发季节,须做好防范。

  此次讲座不仅增强了辖区老年居民对疾病的预防意识,更为他们传播了新的健康理念,提高了他们的健康意识,取得了良好效果。